納豆よりもナットウキナーゼのほうが安心?

納豆には、サラサラ効果のある「ナットウキナーゼ」が多く含まれています。
その一方、血液凝固を促す「ビタミンK2」も含まれています。

納豆を食べることでナットウキナーゼを取ることはできますが
血液のめぐりを考えて、ナットウキナーゼを取りたいという人には
このビタミンK2のことを考えるとビタミンK2を除去されたナットウキナーゼ サプリのほうが効果的でしょう。

ナットウキナーゼの働きをサポートしてくれる成分もプラスされているので
そういったサプリを選ぶといいです。

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